Treasurehunter3754- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

551 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 49,50г | Углев: 25,71г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Cooked Mature Onions, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Ужин: Hormel Pulled Pork. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса