rgnpaixao- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя rgnpaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1103 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 57,99г | Углев: 165,51г. Завтрак: Abacaxi, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês. Обед: Subway Tomate, Pepino Japonês, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão Formosa, Laranjas, Laranjas. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgnpaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgnpaixao- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

rgnpaixao-Изменение Веса