Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 56,19г | Белк: 106,93г | Углев: 146,80г.
Завтрак: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Джаз Арахис в Шоколаде, Шоколадная Колбаса, 6 Соток Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Перекус/Другое: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Киви. подробнее ...
|
Набралось 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
