Caiosha- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1245 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 80,64г | Углев: 144,49г. Завтрак: Honey, Tesco Scottish Porridge Oats, Flax Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds. Обед: Aldi Bagel Thins, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Ужин: Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Cooked Carrots. Перекус/Другое: Tea with Semi-Skimmed Milk, Whey Protein. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса