inibiii- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя inibiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1222 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 43,25г | Углев: 157,09г. Завтрак: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Sayur Lodeh, Tahu, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Risol Bihun, Tahu Isi, Bakwan, Cireng. Перекус/Другое: Bubur Candil, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Yakult Less Sugar, Relaxa Permen, Indomart Kripik Singkong Pedas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inibiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inibiii- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

inibiii-Изменение Веса