lilisouzamakeup- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя lilisouzamakeup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

103 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1812 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 87,64г | Углев: 228,03г. Завтрак: Regina Queijo Mussarela, Banana, Pão Integral, Ovo Mexido. Обед: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce, Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Yoki Milho de Pipoca. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Banana. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilisouzamakeup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilisouzamakeup- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

lilisouzamakeup-Изменение Веса