CurrentNozomi- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1461 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 102,28г | Углев: 136,93г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Кукуруза Вареная, Рафаэлло Конфета, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Шарлотка с Яблоками. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Кальмар Отварной. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса