dieta_titos- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

132,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1804 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 166,60г | Углев: 101,47г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Rodaballo, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Bonarea Salteado de Ajetes y Gambas. Ужин: Hacendado Cuidacol, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Перекус/Другое: Café, Bellarom Chocolate Negro 74%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса