Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClayStar
Журнал
18 мар 24
ClayStar- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя ClayStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
2184 ккал
Жир: 66,74г | Белк: 172,79г | Углев: 215,90г.
Завтрак:
Lidl Bran Flakes, Sci-MX Creatine Monohydrate, Weider Collagen Peptides, Birchwood Smoked Bacon Medallions (75% Less Fat), English Muffins.
Обед:
PWRTEK High Protein Café Latte, Dulano Salami Milano, Dulano Smoked Bavarian Ham, Tesco Iceberg Lettuce, Dulano Pepperoni, Oaklands Salad Tomatoes, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheddar Slices, Homemade hoagies.
Ужин:
Caribbean Style Chicken Wings Sweet Chilli, Harvest Basket Crispy French Fries.
Перекус/Другое:
Banana Bread (with Margarine), Cadbury Animal Biscuits, Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Wild West Original Beef Jerky.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClayStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю