belakova_alena20- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя belakova_alena20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1631 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 121,91г | Углев: 129,15г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Блины, Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо С1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Ашан Груша Вильямс, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belakova_alena20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belakova_alena20- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

belakova_alena20-Изменение Веса