Yulia@N- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Yulia@N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1506 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 101,47г | Углев: 159,79г. Завтрак: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Кофе. Обед: Соевый Соус, Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Кофе, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Мистраль Булгур, Куриное Филе Вареное. Ужин: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Бондюэль Горошек Консервированный . Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulia@N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulia@N- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Yulia@N-Изменение Веса