Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
18 мар 24
Galina_Mos- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
2111 ккал
Жир: 90,63г | Белк: 152,31г | Углев: 175,46г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Глобус Сыр Эдам Тертый, Блины ПП, Solgar Омега-3, Просто Мёд.
Обед:
Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Черемушки Птичье Молоко, Капуста, Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый.
Ужин:
Мандарины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю