espoly55- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1391 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 89,48г | Углев: 85,15г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Сыробогатов Творожный Сыр , Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Обед: Карат Творожок с Вишней , Чай, Ржаной Хлеб, Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса