Furyano82- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Furyano82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

93 cm

95,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

2181 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 198,36г | Углев: 223,78г. Завтрак: Café, Sondey Tortitas de Maíz, Aptonia Cereal Bars - Chocolate, Decathlon Whey Protein Vainilla, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Обед: Milbona High Protein Natillas Vainilla, Kania Mostaza Suave, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Atún Natural, Decathlon Whey Protein Vainilla, Cebollas, Hacendado Arroz Tres Delicias, Monissa Parrillada Campestre, Procavi Filete de Pechuga de Pavo. Ужин: Valley Spire Queso Cheddar, Milbona High Protein Natillas Vainilla, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Milbona Requeson Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Furyano82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Furyano82- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Furyano82-Изменение Веса