madaboutmoose- Журнал, 27 окт 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2009

82,2 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2009:

1461 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 88,32г | Углев: 186,52г. Завтрак: Fiber One, water, medifast cocoa. Обед: Alpine Lace Light Provolone, deli turkey slices, Whole Wheat Sandwich Thins. Ужин: Perrier. Перекус/Другое: Kraft Singles 2%, Miller Genuine Draft 64, Orowheat 100% Whole Wheat, deli turkey slices, Pirate's Booty, Eating Right Potato Crisps, Snickers Marathon Chocolate Crunch. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 27 окт 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса