Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
4 ons erbij door het afsluiten van de vakantie Patat Pinda, kippenvleugels en wijn... kortom 1 vakantie kilo. Vandaag weer knallen, 16000 stappen, lichamelijk lekker bezig zijn, low carb eten. En op tijd naar bed kon gister de slaap niet vatten en vanacht zo vaak wakker bang dat ik mezelf zou verslapen. Moet de toko toch openen.
Ladies Yo gaat fietsen 5.30 plicht roept. Fijne dag allemaal en succes ♡♡
71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1629 ккал Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю

35 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Werkse Yoo 😉 
17 мар 24 написано членом: Gerrika G
Die kg ben je zo kwijt. Is met name vocht! Lekker zeg ❤️. Hopelijk komende nacht een betere nacht.  
18 мар 24 написано членом: Antoinette loves food...
Prima gedaan in de vakantie dus! 
18 мар 24 написано членом: keto_danny
wauw, dat valt reuze mee. met jou werkuren is het er zo af. Leuk/lekker gehad? 
18 мар 24 написано членом: claudet57
Danny Inderdaad, maar wat ik al schreef "hoe dan" heb geen lowcarb gezien 😅 Claudet ik heb een geweldige vakantie gehad, enorm genoten met Jacco samen. Snorkelen en verder relaxen alles mag en niets moet. 28 graden avonden 19 dus was goed vertoeven. Vandaag weer gewerkt en langer dan de bedoeling was maar wat een scheitbende was het. Gelukkig had ik energie, nu ook niet meer. Nog even een was afhalen en vouwen/strijken dan zal het eten wel klaar zijn 😍 
18 мар 24 написано членом: Yoo69
Pfoe 
18 мар 24 написано членом: keto_danny
En Danny wekker weer 445 en werken tot 1700... (40 uur in 4 dagen) alleen word het er nu 5 dagen dus kom ik op iets meer uur. En inderdaad huishouden erbij dus Jacco kookt gelukkig. Voor mij en voor hem met de jongens ( aardappelen schil ik dan wel, groente klaar zetten) Hoeveel uur werk jij nu inmiddels? 
18 мар 24 написано членом: Yoo69
Ik ben 50% afgekeurd. Dus ik werk nog maar 2 dagen. De arbo arts wilde dat ik nog verder ging minderen. Maar dat wil ik niet. Wat dus wel inhoudt, dat ik de rest van de week niks meer waard ben. Dus ik doe 1 sociale activiteit per week. 
18 мар 24 написано членом: keto_danny
Klinkt inderdaad heerlijk @yoo. Jammer dat het zo'n bende is bij terugkomst maar waarschijnlijk had je dat al een beetje verwacht😱. Zo zonde dat er nog steeds geen oplossing is gevonden.🙄 
18 мар 24 написано членом: claudet57
Joh Danny 50% dat wist ik niet. Wat niet gaat, gaat niet. Je herstel is belangrijker al gaat het bij jou ook veel met downs en weinig ups. Gelukkig lukt het afvallen dan wel weer. Fijne avond nog  
18 мар 24 написано членом: Yoo69
Had een beetje bende verwacht van de weekend krachten. Maar als je rechter hand wegvalt door een gebroken heup en je linkerhand direct na mijn 1e vakantie dag weg valt door een longontsteking (hoorde ik pas vandaag) dan is het logisch, filiaalmanager ook op vakantie dan is er geen sturing, teamleiders hebben niet echt een idee van hoe en wat. Blijft een cirkel... wacht op een goed staatslot 🤣. Fijne avond Claudet 💋 
18 мар 24 написано членом: Yoo69
Jeetje Yoo, dat is inderdaad een flinke tegenvaller. Tja, dat staatslot...daar hoop ik ook op🤞🤞🤞maar ik gun het jou ook van harte😘. Sterkte met alles. 
19 мар 24 написано членом: claudet57
Kunnen ook samen delen Claudet als we een mega prijs delen...  
19 мар 24 написано членом: Yoo69
Zeker☺️💜 
19 мар 24 написано членом: claudet57

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Yoo69-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.