Aizekа- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

601 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 61,72г | Углев: 21,96г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Обед: Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Добрый Томатный Сок, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса