melissaknight- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1263 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 36,87г | Углев: 146,81г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water . Обед: David Seeds Pumpkin Seeds. Ужин: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Kroger Eggs (Large), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Blood Oranges, Fuji Apples. Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса