Anderson Astor- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Anderson Astor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

2345 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 186,59г | Углев: 248,64г. Завтрак: Cafezinho, Tapioca, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Azeite de Oliva, Ovo. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Baalbek Pão Árabe Linho, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Parmalat Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Astor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Astor- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Anderson Astor-Изменение Веса