shayyb- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя shayyb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

135,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

2494 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 77,99г | Углев: 393,48г. Обед: Molho Bolonhesa, Polenta (Cozido). Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Перекус/Другое: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Toddy Toddy, Leite Integral, Polpa Norte Açaí , Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shayyb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shayyb- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

shayyb-Изменение Веса