caligra- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1711 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 106,22г | Углев: 165,92г. Завтрак: Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Olliani Оливки Гигант, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Mestemacher Protein Bread. Обед: SPAR Cottage Cheese, ВкусВилл Питахайя. Ужин: Questbar Protein Chips, Нектарин, Седьмой континент Хурма, Папайя, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Italiamo Mixed Seafood, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса