Dogcatcher1- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

935 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 76,52г | Углев: 48,72г. Обед: Great Value 4% Cottage Cheese, Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Ужин: Coleslaw , Fisherman's Wharf Grouper Fillets, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Перекус/Другое: Waldorf Salad. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса