LMRSPI- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1311 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 56,88г | Углев: 151,78г. Завтрак: Danone Danoninho, Lacta Bis (7g). Обед: Kibon Sorvete de Chocolate, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Ужин: Coxinha de Festa, DIA Pão de Queijo Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Mexido, Pão Integral, Itambé Pudim de Leite Condensado , Mini Kalzone Suco de Morango. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса