lukinaeu- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя lukinaeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1043 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 55,16г | Углев: 71,93г. Завтрак: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Зеленый Горошек, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, SPAR Маслины без Косточек, Помидоры Черри, Сочное Филе Индейки в Духовке Запеченое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Обед: Гречка Вареная, Грецкие Орехи, Особая Коллекция Страчателла, Сочное Филе Индейки в Духовке Запеченое, Свекла Вареная, Шампиньоны в Сметане. подробнее ...

3578 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lukinaeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lukinaeu- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

lukinaeu-Изменение Веса