HwaMi0202- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1338 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 99,54г | Углев: 133,28г. Обед: 아보카도, 고추장, 닭가슴살, 땅콩 버터, 토마토, 사과, 양배추, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Ужин: 맥반석 구운계란, 토마토, 양배추, 바나나, 팔레오 산양유 단백질분말, 우유. Перекус/Другое: 신라명과 리얼브라우니, 카푸치노. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса