Pablo1973- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1092 ккал

Жир: 20,62г | Белк: 31,62г | Углев: 199,29г. Завтрак: Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Обед: Orogel Melanzane Grigliate, Buongiorno Freschezza Songino, Riso Bianco. Ужин: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Ceci Secchi Cotti. Перекус/Другое: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Mela. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса