Katerina23-65- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя Katerina23-65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

60 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

1697 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 31,45г | Углев: 252,56г. Завтрак: Jacobs Original 3В1, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Окей Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Ужин: Салат Овощной. Перекус/Другое: Бон Пари Леденцы, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Нести Чай со Вкусом Лимона, Twix Twix, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina23-65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina23-65- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

Katerina23-65-Изменение Веса