Singlelex- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

84,9 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1746 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 78,04г | Углев: 208,11г. Завтрак: BSN N.O.-Xplode 2.0, Грецкие Орехи, Банан, Банан. Обед: BSN N.O.-Xplode 2.0, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлета Свиная. Ужин: Плов с Курицей, Оладьи, Оладьи на Кефире, BSN Протеин Syntha-6, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Маффин Шоколадный. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса