Dani RB- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Dani RB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

57 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1483 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 107,94г | Углев: 47,34г. Завтрак: Café. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Repolho-Roxo, Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana. Ужин: Sadia Queijo Prato Lanche, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Neugebauer Intense 70% Cacau, Quest Nutrition Quest Bar Lemon Cream Pie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani RB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani RB- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Dani RB-Изменение Веса