ironGAGA- Журнал, 17 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

900 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 33,96г | Углев: 102,20г. Завтрак: 沈大成金团, 黑咖啡（滇二娃）, 开心果, 蝴蝶酥. Обед: 麦当劳培根蔬萃双层牛堡. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса