bobo1966- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

99,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

3258 ккал

Жир: 123,92г | Белк: 193,23г | Углев: 327,91г. Завтрак: Friki Geflügel Gutswurst, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Wolf Rotwurst, Deli Reform Das Original, Aldi Rosenbrötchen , Alnatura Ghee, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Landfreude Ei, Wiesenhof Eiklar. Обед: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Arla Skyr Natur, Dilek Dürüm Tortillas, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Ужин: Vemondo Veganer Steak, Hofmaier Geflügel-Salami , Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Edeka Schinkenspeck, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Rosenbrötchen , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Stracciatella Kirsch Torte. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса