bojarova.nata- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя bojarova.nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1695 ккал

Жир: 81,20г | Белк: 84,15г | Углев: 163,43г. Завтрак: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семга Слабосоленая, Оладьи ПП, Яйцо Всмятку. Обед: Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Щи со Свининой, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Щи со Свининой. Ужин: Минтай, тушёный с овощами, Свекла с майонезом и чесноком, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Сало, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Каждый День Финики Сушеные, Натуральный кофе, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Капуста квашеная с маслом и луком, Картофель Отварной. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bojarova.nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bojarova.nata- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

bojarova.nata-Изменение Веса