Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2444 ккал
|
Жир: 77,53г | Белк: 138,81г | Углев: 366,80г.
Завтрак: Смешанные Орехи, Bionova Кокосовый Сахар, Семена Льна, Изюм, Surf Coffee Орешек со Сгущенкой, Myllyn Paras Овёс Резаный, Му-У Молоко 2,5%, Коломенское Хлебцы Зерновые на Ржаной Закваске с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Банан, Яйцо. Обед: Минтай Тихоокеанский Мороженый, Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Грецкие Орехи, Мираторг Рататуй, Груша, Просто Мёд , Delicados Лепешка Сырная, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Клементины, Помидоры. Перекус/Другое: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоки, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
