Domflawn- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1884 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 185,90г | Углев: 147,38г. Завтрак: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats, Myprotein Protein Granola. Обед: Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Reduced Sugar & Salt Tomato Ketchup, Myprotein High Protein Cheese. Ужин: Tesco Finest Vindaloo Curry Sauce, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: MyProtein Carb Crusher, MyProtein Carb Crusher, Danone Get Pro Protein Pudding, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Warburtons Protein Bagel, Myprotein High Protein Cheese, Philadelphia Lightest, Wheyhey Protein Power Salted Caramel Yogurt. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса