Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenachurina
Журнал
17 мар 24
alenachurina- Журнал, 17 мар 24
Параметры Пользователя alenachurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера на шведском столе в последний ужин отдыха надрала почти 1 кг. Но это реально того стоило: устрицы, сибас на гриле, чаши и из свежайшего лосося, гребешки…. Впереди снижение веса на 9 кг. Сегодня утром начала с ОДНОЙ!! Тарелки зелени+ложка хумуса+ большая ложка омлета. Начинаю прямо сегодня. Сил мне
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2024:
516 ккал
Жир: 27,73г | Белк: 19,48г | Углев: 49,13г.
Завтрак:
Круглый Год Цукаты Ананаса, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenachurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю