Риток-пирожок- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Риток-пирожок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1672 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 95,95г | Углев: 140,15г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Блины псиллиум сливки, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Ужин: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Сковородка Котлета Куриная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофель Отварной. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Риток-пирожок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Риток-пирожок- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Риток-пирожок-Изменение Веса