Niklex02- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Niklex02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

122,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1093 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 32,83г | Углев: 109,02г. Обед: Anchor Butter, Aldi Plain Tortilla Wraps , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Cooked Peppers and Onions, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Перекус/Другое: McVitie's White Chocolate Digestives , Aldi Soft Cheese Full Fat Rich & Creamy, Aldi Cream Crackers . подробнее ...

1085 ккал

Упражнение: Аэробика - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niklex02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niklex02- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Niklex02-Изменение Веса