kiwox- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя kiwox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1428 ккал

Жир: 103,96г | Белк: 84,32г | Углев: 26,42г. Обед: Carrefour Framboises Surgelées, Gervais Le Petit Suisse, Patrimoine Gourmand Abondance, Leader Price Mimolette en Tranches, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Super U Jambon Cuit à Griller. Ужин: Whisky, Pain Keto, Le Rustique Camembert , Mayonnaise Ordinaire, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Avocat, Auchan Huile de Noisette, Sucrine. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiwox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiwox- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

kiwox-Изменение Веса