eberg13- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя eberg13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1225 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 73,25г | Углев: 49,55г. Завтрак: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Heavy Cream. Обед: Bologna. Ужин: T. Marzetti Original Slaw Dressing, Cabbage, Just Like Stuffed Baked Potato, Pork Loin (Country-Style Ribs), Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Cottage Cheese, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eberg13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eberg13- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

eberg13-Изменение Веса