camilacarolina.ms- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

2022 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 115,01г | Углев: 275,39г. Завтрак: Laranja Pêra, Hortifruti Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Fruittella Bala, Da Colônia Mariola Zero, Hortifruti Mandioca Cozida, Psyllium, Friboi Costela Bovina Cozida, Pronto Light Mix de Legumes. Ужин: Brigadeiro de Colher, Forno Mágico Peta, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Nestlé Leite Ninho, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Mamão Formosa, Fruittella Bala. Перекус/Другое: Nutrata Protobar Havana, Laranja Pêra, In Natura Tomate. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса