Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmzyCat
Журнал
16 мар 24
EmzyCat- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя EmzyCat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It’s been a rough few weeks. I’ve been exhausted physically and mentally. Started having heart palpitations, which cued something was off, went in for blood work for my Hashimotos and my TSH was higher than what it was when I first diagnosed. Makes sense as to why I was having difficulties losing weight. I’ve already started a new, higher dose to bring things back in line. Hopefully, I will start feeling better.
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
905 ккал
Жир: 48,93г | Белк: 67,79г | Углев: 60,56г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baby Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Grape Tomatoes, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, BelGioioso Mozzarella Balls, Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Clancy's Pub Style Pretzels, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Prayers! 🤍🩵
16 мар 24 написано членом:
StormsGirl
When I researched Hashimoto’s and what foods can help, it said anti inflammatory foods like nuts, seeds, fruits, and fatty fish. It also said some people have had good results going gluten free. IMO it couldn’t hurt to try foods that can help. 🤷🏼♀️
16 мар 24 написано членом:
StormsGirl
StormsGirl — thank you for the support. I try to follow those recommendations but gluten free is difficult to maintain. Fortunately, I love fish and seafood so that one is easy.
16 мар 24 написано членом:
EmzyCat
hashimotos sucks my wife has it avoiding gluten is rough and the lowered metabolism makes weight loss very difficult
16 мар 24 написано членом:
ObeseToBeast123
Obesetobeast— exactly! Even if I do everything right, I don’t move on the scale.
18 мар 24 написано членом:
EmzyCat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmzyCat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю