EmzyCat- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя EmzyCat | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s been a rough few weeks. I’ve been exhausted physically and mentally. Started having heart palpitations, which cued something was off, went in for blood work for my Hashimotos and my TSH was higher than what it was when I first diagnosed. Makes sense as to why I was having difficulties losing weight. I’ve already started a new, higher dose to bring things back in line. Hopefully, I will start feeling better.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

905 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 67,79г | Углев: 60,56г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baby Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Grape Tomatoes, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, BelGioioso Mozzarella Balls, Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Clancy's Pub Style Pretzels, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Prayers! 🤍🩵

16 мар 24 написано членом: StormsGirl

When I researched Hashimoto’s and what foods can help, it said anti inflammatory foods like nuts, seeds, fruits, and fatty fish. It also said some people have had good results going gluten free. IMO it couldn’t hurt to try foods that can help. 🤷🏼‍♀️

16 мар 24 написано членом: StormsGirl

StormsGirl — thank you for the support. I try to follow those recommendations but gluten free is difficult to maintain. Fortunately, I love fish and seafood so that one is easy.

16 мар 24 написано членом: EmzyCat

hashimotos sucks my wife has it avoiding gluten is rough and the lowered metabolism makes weight loss very difficult

16 мар 24 написано членом: ObeseToBeast123

Obesetobeast— exactly! Even if I do everything right, I don’t move on the scale.

18 мар 24 написано членом: EmzyCat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmzyCat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmzyCat- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

EmzyCat-Изменение Веса