icesoda- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1338 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 49,34г | Углев: 204,70г. Завтрак: Café cortado, Tottus Sobrecostilla, Ambrosoli Golden Nuss, Vivo Avena Instantánea, Manzana. Обед: Uva, Queso Parmesano (Rallado), Malloa Salsa de Tomate, Fideos (Cocidos). Ужин: Limón, Azúcar, Milo Cereal, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Huevo Cocido, Quillayes Queso Chanco, Kingsbury El Pan Perfecto. Перекус/Другое: Mote con Huesillo. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса