Treasurehunter3754- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

75,0 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

632 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 50,68г | Углев: 26,05г. Завтрак: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pace Chunky Medium Salsa. Обед: Tostitos Medium Salsa, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Zucchini, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Satsuma. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стирка Белья - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса