Woodchipper- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sow, de tweede werkweek zit er weer op...💪💪 Vandaag een halve dag, dus nu lekker thuis aan de 🍷🍷 Morgen wil ik eigenlijk gaan trainen, maar ik ben echt serieus kapot?? 😅😅 Heb iedere dag al +20.000 stappen, en dan ook nog al het sjouwen en tillen erbij, en karren duwen waar een gewichtje of 300 of meer op staat.. 🌲🌲🌳🌳🪴🪴🪴 Maar ik moet eigk wel gaan, ik moet consistent blijven...

72,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

594 ккал

Жир: 16,68г | Белк: 43,10г | Углев: 62,29г. Завтрак: Kruidvat Eiwitreep, Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, Leerdammer Lightlife, AH Halvarine Goed Begin, Wasa Vezelrijk Cracker. Обед: AH Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Appel en Rozijn, XXL Nutrition Eiwitpoeder, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Goedzo alleen probeer dat nog is te combineren met 4 keer in de week naar de sportschool gaan.

16 мар 24 написано членом: ripley42

Vergeet niet dat je net ziek bent geweest hè. (De vermoeidheid) 😘 Goed bezig!!

16 мар 24 написано членом: Dappere-Dodo

4 keer in de week?? Haha, als ik klaar ben met werken ben ik blij dat ik het leven heb staan! 😂😂

16 мар 24 написано членом: Woodchipper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса