Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xneenax
Журнал
16 мар 24
xneenax- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя xneenax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This week’s intentions went a little awry. I only went a few cals over my daily goal last few days, but my aim is always to be under. It’s always the snacks. It doesn’t take more than a few snacks to ruin your cals and nutritional balance. Hot cross buns tho - who can resist?
65 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
1209 ккал
Жир: 35,09г | Белк: 89,87г | Углев: 131,42г.
Обед:
Tesco Simple Side Salad, Stir Fried Noodles with Vegetables.
Ужин:
Tesco Taco Mixed Beans, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Bio-Tiful Kefir, Almonds , Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese).
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xneenax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю