Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 50,14г | Белк: 126,89г | Углев: 242,21г.
Завтрак: Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Виноград, Boursin Garlic & Fine Herbs, Farm Boy White Bread, Brandt Turkey Kolbassa, Ханум. Обед: Виноград, Ханум, ANS Performance ISO, Голубика, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Dairyland Milk 2%. Ужин: Помидоры, Огурец, Ханум, Каша. Перекус/Другое: Голубика, Farm Boy White Bread, ANS Performance ISO, Голубика, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Dairyland Milk 2%, Quaker Galettes de Riz Nature, Quaker Caramel Rice Cake. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
