lena-wob- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя lena-wob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1857 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 81,07г | Углев: 223,57г. Обед: Olivenöl, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Risotto. Ужин: Olivenöl, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Risotto. После Ужина: Quarkauflauf. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena-wob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena-wob- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

lena-wob-Изменение Веса