Danilo 07- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1836 ккал

Жир: 91,39г | Белк: 89,92г | Углев: 276,51г. Завтрак: Jaca, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Beterraba Cozida, Tomates, Berinjela Cozida, Abobrinha, Sushi de Salmão, Friboi Lagarto Cozido, Polenta (Cozido). Ужин: Colorado Appia , Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Canastra Queijo, Ovo. Перекус/Другое: Eisenbahn Cerveja IPA, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса