mac@ana- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1068 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 60,69г | Углев: 106,34г. Завтрак: Canela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Farelo de Aveia, Cisne Sal Tradicional, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Ovo, Psyllium, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Molho Branco, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Espinafre, Abacaxi, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Pauli Bolacha Doce. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса