dieta_titos- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

131,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1953 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 199,88г | Углев: 111,76г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Aguacate, Tomates Cherry, Coren Hamburguesa de Cerdo Selecta, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aceite de Oliva, Pulpo. Перекус/Другое: Café, Mandarina, Mandarina, Jamón Serrano. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса